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Allenamenti autunnali
di Redazione Podistica, 20/09/2017

Anche in questo autunno 2017 riproponiamo alcune possibilità di allenamento per i nostri atleti, sia esperti che neofiti.

SCUOLA DI PODISMO
La prima offerta è diretta agli atleti che riescono a raggiungere il centro storico. Alle Terme di Caracalla, presso lo stadio di atletica Nando Martellini, si terranno le consuete lezioni di podismo e atletica .
Tutti i martedì o i giovedì dalle 18:00, Il nostro presidente Pino Coccia e Isabella Calidonna seguiranno gli atleti che desiderano iniziare a correre o che vorranno migliorare le proprie prestazioni senza andare incontro a infortuni.
La possibilità di avvalersi della pluriennale esperienza dei nostri allenatori consentirà agli atleti di usufruire di profili di allenamento personalizzati ad costo veramente irrisorio.
Un'offerta di ingresso per gli atleti Orange: il mese di Settembre è gratis. Per saperne di più o per fare una prova, chiedere informazioni via mail al nostro presidente:
Pino Coccia oppure al nr. Telefonico 3382716443.

Per il TRIATHLON a Roma – Nord si ripropone la convenzione con l’IRONTEAM ITALIA di Luca Marino. L’ormai famoso gruppo di allenamento seguirà tutti coloro che intendono intraprendere o proseguire la preparazione nel triathlon o semplicemente che vorranno allenarsi in una o più discipline di questo affascinante sport: nuoto, bici e corsa.
Per gli atleti della Podistica Solidarietà è riservato lo sconto del 10% sull'abbonamento per allenamenti di Nuoto per Triatleti (presso il centro sportivo Aquaniene in via della Moschea 130). Gli allenamenti di atletica si faranno presso lo stadio Paolo Rosi con l’allenatore Leonardo Fiorella (ex nazionale di triathlon) e per la bici il riferimento sarà, come di consueto, il conosciutissimo Fabrizio Terrinoni grandissimo ironman oltre ad essere un validissimo podista Orange.

Per l'IRONMAN ci sono due servizi offerti e seguiti da Allenatori Professionisti:

- GRUPPO DI ALLENAMENTO FINO A DISTANZA IRONMAN 70.3, un gruppo di lavoro con coach che ti seguono passo passo  sul campo, nelle tre discipline.
- ALLENAMENTO PERSONALIZZATO PER IRONMAN FULL, dove l'allenatore di riferimento stila una tabella personalizzata in base alle caratteristiche e alle esigenze dell'atleta, con controlli periodici sul campo per valutare lo stato di allenamento.
Quest'anno ci sarà anche l'apertura del corso DUATHLON per Bambini e Ragazzi
Tutti gli atleti della Podistica potranno usufruire una settimana di prova da utilizzare entro il 30 Settembre 2017!
Per prenotare la settimana di prova o ricevere maggiori info sui corsi potete contattare: Luca Marino Ironteam Italia - tel: 3924483642 - mail: ironteamitalia@hotmail.it - web: www.ironteamitalia.com




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