| Gara | Manifestazione su Pista Master |
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| Distanza | 5.000 metri |
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| Località | Stadio Paolo Rosi - Roma (RM) Italia |
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| Data | Sabato 23/04/2022 ore 14:30 |
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| Organizzazione | GARA INSERITA DA RAFFAELE BUONFIGLIO
INCARICATO ISCRIZIONI ORANGE: Raffaele Buonfiglio
PREMI:…
Organizzata da: Comitato Provinciale Fidal Roma |
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| Percorso | Programma tecnico:
MASTER UOMINI:
14:30 Lancio del martello 15:00 Salto in Alto -200hs - 15:20 100mt -15:50 Getto del peso - 16:00 4x1500-Salto triplo - 16:50 4x100mt - 16:45 Lancio del disco - 17:30 Staffetta Svedese - 17:30 Salto in lungo - 17:40 Lancio del giavellotto - 18:20 Miglio
MASTER DONNE: 15:10 -200hs - 15:20 Salto triplo – (pedana altezza 300m) Lancio del martello - 15:40 100mt - 16:00 Lancio del giavellotto - 16:30 4x800 Salto in Alto - 16:40 Salto in lungo - 17:10 4x100 - 17:55 Staffetta Svedese - 18:10 Lancio del disco 18:20 Miglio
Regolamento tecnico:
ogni atleta nella stessa giornata può partecipare ad un massimo di tre gare, staffetta compresa.
Gli atleti che partecipano ad una gara di corsa superiore ai m 1000 possono prendere parte nella stessa giornata anche ad altre gare (compresa la staffetta), con esclusione delle gare superiori ai m 400.
Nei lanci, nel lungo e nel triplo le prove a disposizione per ciascun atleta sono quattro.
Nell’alto, le prove a disposizione per ciascun atleta sono un massimo di tre per ciascuna misura |
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| Logistica | Ritrovo ore 13,00 e inizio gare ore 14,30 c/o Stadio Paolo Rosi
Presentarsi per conferma almeno 1h prima dell'inizio della propria gara |
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| Iscrizioni | Quote iscrizioni: Singola gara: 3.00€. - Staffetta: 10.00€.
Chiusura iscrizioni: 21/4 - Possibilità di iscrizione sul posto a 5.00€.
Info: cell. 335.7624042 – email: iscrizioni@fidallazio.it
Iscrizioni a cura della Podistica Solidarietá |
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| Web | www.fidal.it |
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