MARATONA DI ROMA – 22.3.2009

ISTRUZIONI PER L’USO

Ogni atleta provvederà personalmente al ritiro di pettorale, chip e pacco gara presso il
Marathon Village - Palazzo dei Congressi Eur - Piazzale J.F. Kennedy 1

Dal 19 giovedi al 21 sabato Marzo, dalle ore 10.00 alle ore 20.00.



Come arrivarci
- DALLA STAZIONE TERMINI: Metro B (dir.ne Laurentina) per 10 fermate fino a Eur Fermi, da qui 500 Mt. a piedi; con Bus 714 per 23 fermate fino a fermata Colombo/Civiltà del Lavoro, da qui 150 Mt. a piedi.
- DALL’AUTOSTRADA: (Grande Raccordo Anulare), uscita 25 Eur - direzione Roma Centro: da Via C. Colombo, oltrepassata Piazza Guglielmo Marconi, svoltare al primo semaforo a destra (Via Civiltà del Lavoro)
- DALLA CITTÀ: con mezzo privato parcheggio nella zona circostante; con Metro B (dir.ne Laurentina) fino a Eur Fermi, da qui 500 Mt. a piedi; dalla Metro B - Eur Fermi con Bus 30 (da fermata Europa/Colombo, direzione Clodio, per una fermata a Colombo/Agricoltura), da qui 100 Mt. a piedi; con Bus U 765 da fermate Metro A – Arco di Travertino e Metro B – Laurentina

Qui tutti gli atleti ritireranno il pettorale ed il pacco gara esibendo la lettera di conferma scaricabile on line,
www.maratonadiroma.it/conferma/conf.asp
ISCRIZIONI – AREA RISERVATA – CONFERMA ISCRIZIONE – INSERIRE “USER-ID E PASSWORD” .

(Chi non l’avesse ancora stampata o non avesse ricevuto la USERID e la PASSWORD ce lo comunichi, oppure può recarsi all'expo dove troverà all'entrata un help desk dove gli stamperanno la lettera per il ritiro del pettorale. Non devono preoccuparsi per il tesserino abbiamo inviato all’organizzazione tutte le dichiarazioni di tesseramento e di possesso della certificazione medica richieste per tutti i nostri iscritti)

DOMENICA, 22 MARZO 2009
Ritrovo ore 7,45 in via dei Normanni
Foto di gruppo ore 8,00

Altre informazioni

PETTORALE
Il Pettorale di gara ti è stato assegnato in base ai tempi da te dichiarati all’atto dell’iscrizione. Sul pettorale, a cui è applicato il chip, ci sono i tuoi dati affinché possa indossarlo solo tu e nessun altro; non scambiarlo perché per noi sarà impossibile attribuirlo ad altri. Controlla se ci sono errori e segnalali subito al personale incaricato. Il pettorale va applicato CORRETTAMENTE sulla maglietta con cui gareggi, davanti e in modo visibile. Non ridurre in alcun modo le dimensioni del pettorale: vi sono riportate le scritte ed i logo dei nostri sponsors e la loro collaborazione ci ha permesso di organizzare la gara. Per eventuali problemi riguardanti la tua iscrizione o il tuo pettorale potrai rivolgerti al settore “Ritiro Pettorali” del Marathon Village.



2^ ROMA FIT WALKING
La gara è valida anche come 2^ RomaFitwalking.
Arriva e Vinci
"Arriva e Vinci" è una promozione per la fidelizzazione delle Società, anno dopo anno. Tutti i dettagli sul regolamento.

LA MEDAGLIA
Per ogni maratoneta il traguardo è il trionfo. E tutti coloro che impreziosiranno giungeranno all'arrivo della XV Maratona di Roma riceveranno la medaglia, opera del Maestro Alfiero Nena (Presidente dell'Associazione Nazionale Scultori d'Italia), raffigurante la statua del Marco Aurelio, imperatore e filosofo stoico.
Così come gli stoici sostenevano le virtù dell’autocontrollo e del distacco dalle cose terrene, nonché il dominio sulle passioni e le sofferenze, i maratoneti vincono, grazie a una precisa conoscenza del proprio corpo e dei propri limiti, la battaglia delle difficoltà e le fatiche della gara.
Riuscire, sosteneva la filosofia stoica, è un compito individuale, ma aiutare chi è in difficoltà è una pratica raccomandata: è lo spirito del podista!
Sulla medaglia campeggia inoltre lo slogan “Vinciamo ogni discriminazione”, campagna di sensibilizzazione che da anni si abbina alla Maratona di Roma.



Roma Fun Run 4 km
Subito dopo la partenza della Maratona parte la Roma Fun Run, corsa non competitiva aperta a tutti di 4 Km.
L’iscrizione è di € 7.00 scrivi a podistica.solidarieta@virgilio.it per iscriverti.

VIAGGIA GRATIS
Il 22 marzo viaggi GRATIS su bus, tram e metro* indossando il pettorale di gara.
*Orari gratuità metro: tutte le stazioni dalle 6.00 alle 8.30 e le stazioni Colosseo (accesso da Largo Agnesi) e Cavour dalle 10.00 alle 18.00.

DEPOSITO BORSE
Al ritiro del pettorale ti sarà consegnato il contrassegno del servizio Deposito Borse, che dovrà essere inserito nell’apposita tasca trasparente dello zaino Asics (lo zaino lo riceverai insieme al pacco gara). Clicca per vedere come fare.
È obbligatorio l'utilizzo dello zaino per poter usufruire del servizio Deposito Borse: di conseguenza il giorno della gara non saranno accettate buste o borse di altro tipo. L’organizzazione non risponderà degli oggetti di valore lasciati all’interno della busta.



RILEVAZIONE DEI TEMPI E PUNTI DI CONTROLLO
Il servizio sarà fornito da Timing Data Service. Il chip è già applicato al pettorale, e dovrai riconsegnarlo all'arrivo al personale addetto. Saranno predisposte in vari punti lungo il percorso (compreso l’arrivo) delle postazioni per la rilevazione del chip, integrate con videocamere: se dai controlli risultasse una tua scorrettezza, o il tuo mancato passaggio, verrai squalificato. In caso di ritiro potrai riconsegnare il chip ai punti di ristoro e spugnaggio, alle postazioni sanitarie o al deposito borse all’arrivo. In caso di mancata riconsegna verrà applicata alla tua società sportiva di appartenenza una penale di € 20,00.

CONSIGLI MEDICI
Prima della gara devi compilare attentamente i dati sanitari richiesti sul retro del pettorale. Una esatta indicazione di patologie o intolleranze aiuterà i medici e te stesso in caso di problemi. Le postazioni sanitarie sono in corrispondenza dei punti di ristoro ogni 5 Km a partire dal 5° (5-10-15-20-25-30-35-40 Km) e all’arrivo.

ZONA DI PARTENZA
L'entrata di TUTTI i maratoneti sarà OBBLIGATORIAMENTE da Via di San Gregorio, lato Porta Capena (direzione Arco di Costantino).
Lì troverai gli automezzi adibiti al Deposito Borse che sosteranno in via di S. Gregorio lato Foro Romano e recheranno una sequenza di numeri (da 1 a 500, da 501 a 1000 e così via); per le donne ci sarà la lettera F prima del numero. Utilizza l’automezzo con il numero corrispondente al tuo pettorale per depositare lo zaino, che ritroverai, nello stesso automezzo, all’arrivo della maratona in Via dei Fori Imperiali.
Nella zona dell'Arco di Costantino ci sarà uno spazio per il riscaldamento pre-gara (Warm up a cura di Sporting Club Nuovo Laurentino) ed i servizi igienici: per le tue necessità usa solo questi! Una volta entrato non potrai uscire da questa zona per alcun motivo, pena la squalifica. Rispetta l’ambiente che ti circonda che ha grande valore culturale ed archeologico.

PUNZONATURA E PARTENZA
Alle ore 8.00 entrerai nella zona transennata di trasferimento alla Partenza, attraversando dei varchi in cui verrà effettuata la punzonatura (rilevamento del chip con dispositivi elettronici). Se non ti sottoporrai alla punzonatura il tuo tempo non sarà rilevato e, di conseguenza, sarai squalificato. Subito dopo sarai incanalato nel corridoio relativo al tuo numero di pettorale che ti permetterà di raggiungere il tratto di via dei Fori Imperiali da dove partirai. In base al tempo dichiarato all’atto dell’iscrizione, sono stabilite le seguenti zone di partenza:

Uomini Donne
Area di Partenza Top Pettorale da 1 a 50 da F 1 a F 30
Area di Partenza A (Elite) Pettorale da 51 a 400 da F 31 a F 100
Area di Partenza B Pettorale da 401 a 4000 da F 101 a F 500
Area di Partenza C Pettorale da 4001 a 8000 da F 501 a F1500
Area di Partenza D Pettorale da 8001 a 15000 da F 1501 a F 3500
(anche area Fitwalking)

Non sarà permesso a nessuno di entrare in un’Area di partenza diversa da quella prevista. Gli atleti assegnati alle Aree A e B possono comunque partire anche dalla C e dalla D. Lo scopo è di facilitare l’organizzazione e la disciplina del flusso iniziale. Sii sportivo, e permetti agli atleti più accreditati di effettuare una buona partenza. In ogni caso sarà rilevato anche il tempo “Real Time”.

La partenza sarà data alle 9.00.

PACEMAKER E ASSISTENTI PSICOLOGI
Cerca e segui il tuo pacemaker! Qui di seguito il colore del palloncino e il relativo tempo da seguire:
3:00 ore giallo,
3:15 ore verde,
3:30 ore celeste,
3:45 ore arancione,
4:00 ore fucsia,
4:15 ore bianco,
4:30 ore blu,
4:45 ore rosso,
5:00 ore viola.

Sul percorso saranno presenti Assistenti Psicologi e Tecnici in bicicletta che ti incoraggeranno a completare la gara (se sei oltre i 7 min/Km). I due servizi sono a cura di Training Consultant e CEI Consulting.

STRACITTADINA - PIANTINA
Percorso Roma Fun Run 2009

PARTENZA: Via dei Fori Imperiali
Piazza Venezia, Via Cesare Battisti, Via Quattro Novembre, Largo Magnanapoli, Via Nazionale, Via Milano, Via Panisperna, Via Cavour, Via Giovanni Lanza, Via Equizia, Via di Monte Oppio, Via delle Terme di Traiano, Via Mecenate, Via della Domus Aurea, Via Nicola Salvi, Via Terme di Tito
ARRIVO: Via del Colle Oppio.