Anche quest' anno tutto di corsa e in 2 giorni dobbiamo formare staffette MASTER 4x100 e 4x400.

Chi ha partecipato lo scorso anno si è soprattutto divertito a cimentarsi in questa disciplina emozionante e coinvolgente.

È bello correre per la squadra, comporre una squadra che con il testimone infonde all'altro la spinta per andare oltre i propri limiti.

E non ci sono solo le staffette, ci sono anche le gare di contorno, nelle quali si possono rispolverare vecchie reminiscense scolastiche.

Il mio appello è per primo a chi ha già concorso lo scorso anno e ha da difendere titoli e piazzamenti, che sono a livello "Regionale"!!!

IMPIANTO LUOGO GARA: STADIO DELLA FARNESINA – Via Maresciallo Caviglia - Roma

PROGRAMMA ORARIO E NORME TECNICHE

NORME TECNICHE:

Le staffette della categoria Master devono essere composte da soli atleti della categoria Master.
- Ogni atleta può prendere parte a due staffette, o ad una gara e ad una staffetta; chi prende parte ad una gara superiore ai mt. 1000 non potrà prendere parte ad una gara superiore ai mt. 200.
- Le staffette della categoria Master possono essere formate da atleti appartenenti a diverse fasce d’età. La staffetta è collocata nella fascia di età risultante dalla media dell’età dei componenti calcolata sulla base del solo anno di nascita (millesimo) senza tener conto del giorno e del mese (es. 46anni+51anni+53anni+61anni=211:4=52,6 quindi cat. M50).
- Non è prevista la partecipazione degli atleti Amatori.
- Nel salto in alto le progressioni saranno determinate dalla propria fascia di età (assoluti compresi).
- Nel lancio del peso ogni categoria userà l’attrezzo ad essa corrispondente (assoluti compresi).


Ore 14:45 RITROVO

UOMINI DONNE

16:00 4x100 mt Lungo
16:30 Alto 4x100 mt
17:00 4x400 mt
17:30 Peso 4x400 mt
18:00 400 mt Alto
18:30 Lungo 400 mt
18:45 Peso
19:00 1500 mt
19:20 1500 mt

PREMIAZIONI:
Verranno consegnati i Trofei di staffetta alle Società prime classificate nelle categorie Master sia maschili che femminili.

Gli orari potranno subire variazioni in base al numero degli iscritti, eventuali modifiche verranno comunicate nelle 24 ore successive al termine delle iscrizioni riportato sul dispositivo.

Allora dajeeeeeeeeee Iscrivetevi qua al sito entro Giovedi 03 Maggio ore 18:00, in modo che io possa iscrivervi tutti poi in tempo utile al sito della FIDAL