Pensata per tutti quei runners cultori del “fai da te”, che seguono programmi d’allenamento con l’intento di trovarne qualcuno miracoloso; per quelli già esperti che non riescono a migliorarsi e per il non meno importante aspetto “aggregante”, la scuola orange di podismo ha esordito molto bene, vantando già parecchi iscritti, peraltro molto ben motivati, sia nell’attenzione che nello svolgimento degli aspetti teorico-pratici delle prime lezioni.

Coordinata dal nostro istruttore federale sig. Fulvio Di benedetto, ottimamente coadiuvato dal presidente sig. Pino Coccia, la scuola si prefigge, come obiettivo, di essere d’ausilio per i vogliosi di migliorarsi sia dal punto di vista performativo, che dal punto di vista atletico generale.

Abbiamo iniziato con delle misurazioni di alcune parti del corpo (valutazione antropometrica, in corso di completamento) e con i primi lavori sul campo con ripetute brevi e ripetute piramidali.

Alla prossima lezione.......

A proposito dalla prossima settimana ci vediamo il martedi e il giovedi alle ore 17,00, in punto mi raccomando.