Uno Stage al Campo Zauli di Formia di Redazione Podistica, 28/11/2024Tariffe stage tecnico, consulenza costante e organizzazione
290 euro quota bloccata fino al 24 Novembre (comprende in omaggio 3 mesi di
programmazione TrainingPeaks per i neofiti)
Trattamento in camera singola supplemento di 30 euro al giorno
Per eventuali sistemazioni logistiche diverse ci si può muovere in autonomia
Le tariffe includono:
Accesso alle strutture sportive (pista, impianto indoor, aula magna)
pensione completa
Tassa di soggiorno
Le tariffe NON includono:
Extra non inclusi ai punti precedenti
Programma di massima:
Arrivo entro la mattina del venerdì e sistemazione nel centro, prima attività motoria
Pomeriggio ore 15:00 incontro al campo esercitazioni motorie dei piedi e tecnica di corsa
Sera ore 18:00 incontro in aula video, briefing e lezione teorica
Mattina ore 09:30 incontro al campo, propriocezione e mobilità articolare in tecnica di corsa.
Pomeriggio ore 15:00 incontro al campo, esercitazioni motorie dei piedi e forza elastica, trasformazione in corsa.
Sera ore 18:00 incontro in aula video, briefing e lezione teorica
Mattina ore 09:00 lezione tecnica di corsa, trasformazione delle sedute precedenti e rapidità di movimento.
Per iscriversi o per info:
https://forms.gle/r3yYqJj1PiZn6oDf6
Annullamento dello stage:
In caso di annullamento del corso per motivi personali è previsto il rimborso del 50% pari a 145€
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Redazione Podistica |