| Gara | Longevity Run 2ª edizione |
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| Distanza | 5.000 metri |
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| Località | Roma (RM) Italia |
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| Data | Domenica 20/10/2024 ore 08:30 |
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| Organizzazione | Oltre alla corsa sulla distanza di 5 km, la Longevity Run, unisce in un solo luogo:
INFORMAZIONE: Mirata a sottolineare l’importanza della prevenzione cardiovascolare e dell’adottare stili di vita salutari per migliorare la propria salute.
CHECKUP: A tutti i partecipanti alla Rome Half Marathon ed alla Longevity run sarà offerto gratuitamente un check up per monitorare i 7 fattori di rischio cardiovascolare (Pressione arteriosa, Glicemia, Colesterolo, BMI, Dieta, Esercizio fisico, Fumo) e rivalutare il proprio stato di salute. Nel check up verranno indagati lo stile di vita (abitudine al fumo, dieta equilibrata, esercizio fisico), il colesterolo e la glicemia (su campione di sangue capillare), antropometria (indice di massa corporea e rapporto vita-fianchi), massa e forza muscolare (circonferenza del polpaccio e del braccio, misurazione della forza muscolare, test della sedia), pressione arteriosa, funzione respiratoria, qualità del sonno. |
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| Percorso | |
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| Logistica | SPORT: Una giornata di eventi sportivi che culmina con la Longevity Run, un allenamento collettivo di corsa*!
*Si potrà partecipare all’evento correndo, camminando, passeggiando in compagnia di amici o con il proprio cane in un percorso che si snoderà nel suggestivo cuore di Roma.
Anche per la Longevity Run è prevista la possibilità di partecipazione da parte dei Fitwalkers. |
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| Iscrizioni | |
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| Web | https://www.romehalfmarathon.it/longevity-run/ |
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