| Gara | Long Trail dei Monti Simbruini 8ª edizione |
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| Distanza | 48.000 metri |
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| Località | Monte Livata - Subiaco (RM) Italia |
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| Data | Domenica 28/05/2023 ore 07:30 |
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| Organizzazione | GARA INSERITA DA MATTEO QUINTILIANI
INCARICATO ISCRIZIONI ORANGE: Matteo Quintiliani
La manifestazione è organizzata dall’associazione sportiva A.S.D. Trail Monti Simbruini, con il Patrocinio del Parco dei Monti Simbruini, del Comune di Subiaco, del Comune di Vallepietra e il contributo della Protezione Civile, della Croce Rossa e di altri volontari.
Sono previste, per DOMENICA 28 MAGGIO 2023, una serie di gare di corsa in montagna che si svolgeranno nel contesto del Parco dei Monti Simbruini, all’interno dei Comuni di Subiaco e Vallepietra, in una sola tappa in ambiente montano, con velocità libera, in un tempo limitato ed in regime di semi-autosufficienza, con partenza in Località Anello a Monte Livata, Subiaco (RM).
Premi
Non sono previsti premi in denaro, in armonia con lo spirito Trail.
Verranno inseriti in classifica i soli concorrenti che giungeranno regolarmente al traguardo.
Per ogni gara sarà redatta una classifica generale suddivisa in maschile e femminile e per categorie (7 per gli uomini e 4 per le donne).
Saranno quindi premiati per ogni gara:
• i primi tre uomini assoluti e le prime tre donne assolute;
• i primi tre uomini e le prime tre donne di ogni categoria
Juniores Donne Fino a 34 anni, SF35 35-44 anni, SF45 45-54 anni, SF55 55 anni in su
Juniores Uomini Fino a 34 anni, SM35 35-39 anni, SM40 40-44 anni, SM45 45-49 anni, SM50 50-54 anni, SM55 55-59 anni, SM60 60 anni in su
Per il Baby Trail (BTMS) sono previste 3 categorie Maschili e 3 categorie femminili divise per fasce di età da 0 a 14 anni.
Per ogni categoria verranno premiati i primi 3 classificati.
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| Percorso | Le gare:
• Long Trail dei Monti Simbruini (LTMS), avrà una lunghezza di 48 km circa per un dislivello positivo (D+) di circa 3.000 metri circa. Gli atleti partiranno in Località Anello a Monte Livata, Subiaco (RM) alle ore 7:30 del 28 maggio 2023 e arriveranno nello stesso luogo entro le ore 18:30 dello stesso giorno.
Il tempo massimo sarà di 11 ore;
• il Medium Trail dei Monti Simbruini (MTMS) avrà una lunghezza di 24 km circa per un dislivello positivo (D+) di 1.320 metri circa. Gli atleti partiranno in Località Anello a Monte Livata, Subiaco (RM) alle ore 9:15 del 5 giugno 2022 e arriveranno nello stesso luogo entro le ore 16:45 dello stesso giorno.
Il tempo massimo sarà di 7,5 ore;
• il Fast Trail dei Monti Simbruini (FTMS) avrà una lunghezza di 12 km circa per un dislivello positivo (D+) di 524 metri circa. Gli atleti partiranno in Località Anello a Monte Livata, Subiaco (RM) alle ore 9:45 del 5 giugno 2022 e arriveranno nello stesso luogo entro le ore 14:15 dello stesso giorno.
Il tempo massimo sarà di 4,5 ore;
• il Baby Trail dei Monti Simbruini (BTMS) avrà una lunghezza di 1 km circa e sarà destinato a
bambini e ragazzi da 0 a 14 anni. Gli atleti partiranno in Località Anello a Monte Livata, Subiaco (RM) alle ore 10:15 del 5 giugno 2022.
I percorsi si sviluppano su sentieri montani, crinale di tipo E (M. Autore) e EE, strade bianche, carrarecce, brevi tratti su strade asfaltate. Lo sviluppo planimetrico ed altimetrico è disponibile in apposita sezione del sito internet della gara o nella pagina Facebook https://www.facebook.com/traildeimontisimbruini. I chilometri non sono segnati ma sono solo segnalate le distanze progressive di determinati luoghi. Gli atleti dovranno rispettare rigorosamente il percorso di gara, indicato con opportuno balisaggio che verrà effettuato nella settimana precedente alla gara mediante l’apposizione di nastri colorati e bandierine gialle ben visibili anche nella penombra del bosco. La distanza prevista è tale che ciascuna balise successiva sarà
ben visibile dalla precedente. Se non vedete più il segnale (i nastri o le bandierine), tornate indietro fino all’ultima balise superata!!! L'allontanamento dal tracciato ufficiale, oltre a comportare la squalifica dell’atleta, avverrà ad esclusivo rischio e pericolo del concorrente.
RISTORI
Sono previsti dei punti di ristoro sul percorso di gara (rimandiamo alla grafica del profilo altimetrico presente sul sito o sulle pagine dei social) che saranno approvvigionati con bibite e cibo da consumare sul posto e non saranno forniti di bicchieri usa e getta. Ogni concorrente dovrà quindi portare con sé la propria “tazza ecologica” o similare poiché i ristori non saranno provvisti di bicchieri in plastica né di altra tipologia.
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| Logistica | La zona di partenza e quella di arrivo sono fissate per tutte le gare in Località Anello a Monte Livata, Subiaco (RM).
La partenza è prevista:
- per il LTMS alle ore 7:30 con un tempo massimo di 11 ore
- per il MTMS alle ore 9:15 con un tempo massimo di 7,5 ore;
- per il FTMS alle ore 9:45 con un tempo massimo di 4,5 ore;
- per il BTMS alle ore 10:15.
Le corse si svolgeranno nel rispetto dei regolamenti per le gare di corsa in montagna ed avendo come riferimento un’etica che:
- Rispetti se stessi, senza inganni, né prima né durante la corsa;
- Rispetti gli altri corridori, in un’ottica di condivisione e solidarietà prestandogli assistenza in casi di necessità e difficoltà;
- Rispetti i volontari, che sono lì per sostenere gli atleti e l’organizzazione;
- Rispetti la Natura, non gettando rifiuti o lasciando altri segni del proprio passaggio.
Tempo massimo e cancelli orari
Il tempo massimo per giungere all’arrivo del LTMS è di 11 ore, quindi entro le ore 18:30 del 28 maggio 2023.
Il tempo massimo per giungere all’arrivo del MTMS è di 7,5 ore, quindi entro le ore 16:45 del 28 maggio 2023.
Per il FTMS è fissato un tempo limite di percorrenza di 4,5 ore, dovendo giungere all'arrivo entro le ore 14:15 del 28 maggio 2023.
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| Iscrizioni | Iscrizioni a cura della Podistica Solidarietà
Le iscrizioni apriranno per il LMTS, MTMS e il FTMS il 9 gennaio 2023 e termineranno un’ora prima della partenza delle rispettive gare.
MODALITÀ E QUOTE
È possibile effettuare l’iscrizione online fino al 25 maggio 2023 alle ore 22:00 oppure il giorno della gara fino a 1 ora dalla partenza della rispettiva competizione.
TARIFFE TRAIL DEI MONTI SIMBRUINI 2023
Dal 09/01/2023 al 28/02/2023
LTMS € 40,00 MTMS € 20,00 FTMS € 12,00
Dal 01/03/2023 al 25/05/2023
LTMS € 45,00 MTMS € 25,00 FTMS € 15,00
Il 28/05/2023 giorno della gara:
LTMS € 50,00 MTMS € 30,00 FTMS € 18,00 BTMS € 5,00
Per gli atleti residenti nel comune di Subiaco o tesserati per società sportive sublacensi le quote di iscrizioni sono quelle della tariffa più bassa a prescindere dalla data di iscrizione.
Le iscrizioni si considereranno completate al pagamento della relativa quota.
Nella quota di iscrizione è compreso:
- pettorale di gara personalizzato
- cronometraggio
- assistenza e ristori lungo il percorso
- pacco gara (per i primi 300 iscritti al FTMS e i primi 200 iscritti al MTMS e LTMS)
- ristoro finale a Monte Livata il 28 maggio 2023
- servizi spogliatoi all’arrivo (compatibilmente alle norme anti Covid vigenti)
- servizio navetta per i ritirati
Consegna pettorale e pacco gara.
Le operazioni di consegna del pettorale avverranno, previa identificazione del corridore tramite documento con foto in corso di validità, la mattina della gara fino a un’ora prima della partenza in località Anello a Monte Livata.
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| Web | www.traildeimontisimbruini.it |
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