| Scheda gara: Randonnèe della Capitale
anno 2019
| Gara | Randonnèe della Capitale |
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| Distanza | 300.000 metri |
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| Località | Campo Sportivo - Lunghezza (RM) Italia |
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| Data | Domenica 22/09/2019 ore 00:00 |
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| Organizzazione | Società organizzatrici della Randonnée della Capitale:
Asd Amici in bici,
Hyperion Bike,
Roma Team ASD.
200 km: Carta rosa di brevetto BRI/ARI
PREMIAZIONI
Verranno premiate le prime tre società più numerose ed altri premi a sorteggio saranno assegnati a tutti i
partecipanti.
NOTA BENE: Per tutto ciò che non viene contemplato in questo regolamento, fa fede il regolamento Ari
Audax, relativo ai brevetti in escursione ciclistica individuale. |
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| Percorso | La Randonnée della Capitale, che qualcuno ha già ribattezzato la “Nove Colli di Roma”, per lunghezza e durezza del percorso, mostra quest’anno una novità: un percorso da 300 km tra colline, monti e mare. Ai 3700 metri di dislivello nel percorso da 200 km, si aggiunge così un nuovo itinerario con altimetrie e territori tutti da scoprire, mantenendo però la caratteristica distintiva di un viaggio attraverso i Castelli Romani, con il passaggio per i due laghi dei Colli Albani (Lago di Albano e Nemi) e per i Monti Lepini e Prenestini.
La maggior parte delle strade percorse sono secondarie o a basso traffico veicolare.
L’itinerario prescelto permetterà ai ciclisti di attraversare, conoscere luoghi, paesi, borghi suggestivi e caratteristici della provincia di Roma e della regione Lazio, perché lo spirito “rando è un’alternativa al turismo veloce che ti porta ovunque per scattare qualche foto e condividere le bellezze dei luoghi con i compagni di viaggio che pedalano alla stessa velocità”.
Nell’insieme, le salite che interesseranno il percorso son pedalabili, non lunghissime, ma numerose ed hanno delle pendenze che variano dal 5 % al 10 % per delle lunghezze che vanno da 1 km a 10 km. Per i tratti più impegnativi, si consigliano rapporti 25-29 per chi ha il 39/53 e 25-27 per chi ha il 34/50.
Per quanti volessero conseguire il Brevetto BRI/ARI, Audax, richiedere la Carta Rosa, valida per i 200 e per i 300 km, all’atto dell’iscrizione.
– Per poter usufruire dei ristori, collocati lungo i percorsi, e del pasta party finale, mostrare agli addetti la Carta del randonneur (Bianca o Rosa).
– Prestare attenzione alle condizioni del manto stradale sul tratto tra Rocca Massima e Segni.
– Le salite più lunghe sono quelle tra Giulianello e Rocca Massima (10 km con pendenza media tra il 5,6%) e tra Olevano e Bellegra (10 km con pendenza media tra il 5,6% ed il tratto finale di 50-60 mt con pendenza tra il 10,12%).
RISTORI
Lungo il percorso da 300 km saranno disponibili 5 ristori, mentre sui percorsi da 200 Km e da 100 Km saranno presenti 4 ristori:
– a Nemi, prima della deviazione tra percorso lungo e corto, con acqua, dolci e frutta;
– a Rocca Massima, presso il bar La Baita, ove sarà allestito un barbecue con salsicce, panini al prosciutto, acqua e vino rosso, dolci e frutta;
– a Bellegra, con acqua dolci e frutta;
– all’arrivo, Pasta Party. |
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| Logistica | INDICAZIONI LOGISTICHE
Per i partecipanti alla manifestazione è disponibile un ampio parcheggio all’interno del Campo Sportivo di Lunghezza, presso l’area ristoro e partenza della Randonnée.
All’interno del Campo Sportivo sono presenti docce e bagni, a disposizione degli atleti.
Il personale di assistenza presso il parcheggio, lungo il percorso e nei ristori, gli addetti al Pasta Party e tutti i collaboratori della Randonnée sono volontari; pertanto, chiediamo a tutti un doveroso rispetto del loro lavoro, senza il quale sarebbe difficile organizzare al meglio una manifestazione di questo tipo. Per chi non si atterrà a tali basilari regole di educazione e di rispetto, sarà decisa l’esclusione dalle edizioni prossime della Randonnée della Capitale.
NOTA BENE: All’atto della partenza, a fini identificativi, ogni ciclista dovrà obbligatoriamente mostrare sul proprio manubrio il frontalino numerato della manifestazione; in mancanza di tale riconoscimento non sarà possibile ricevere il timbro per l’assegnazione del brevetto, precludendosi altresì la possibilità di partecipare alla estrazione dei premi.
PARTENZE
300 km: dalle ore 24:00 alle ore 6:00;
200 km: dalle ore 6:30 alle ore 7,:30;
100 km e 48 km: dalle ore 6:30 alle 8:30.
48 km: dalle ore 6:30 alle 10:00.
Per quanto riguarda il percorso da 300 km, al fine di garantire, il numero di 20 ore, come da regolamento Audax, l’organizzazione offre la possibilità di partire già dalle 24.
Per l’assegnazione del brevetto “Carta Rosa” a cura di Ari Audax, è necessario avere la carta rosa alla partenza e all’arrivo a Lunghezza, far registrare gli orari dei passaggi nei punti di controllo. Per il percorso da 300 km, dove non sono previsti punti di ristoro, farà fede lo scontrino del bar.
Per i percorsi da 100 km e da 48 km non sarà assegnato nessun brevetto
Si ricorda, da ultimo, a tutti i partecipanti che il termine della manifestazione è stabilito alle ore 20 di domenica 22 settembre e non oltre. |
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| Iscrizioni | Contatti:
mail: amiciinbici2013@gmail.com
tel.: +39 339 28 68 895 ; 3913294907
Non sono previste preiscrizioni.
Le iscrizioni si potranno fare:
– tramite bonifico sul e/corrente intestato ad ASD Amici in bici. Una volta effettuato l’accredito, bisognerà inviare tramite mail, oltre alla ricevuta del pagamento, copia del tesserino, o certificato medico agonistico per i non tesserati, liberatoria di responsabilità compilata in tutte le sue parti e firmata.
– in contanti, versando la quota direttamente ad un componente del Direttivo, cui seguirà obbligatoriamente copia del tesserino o del certificato medico, e liberatoria di responsabilità.
Le iscrizioni si potranno fare dal 10/06/2019 al 19/09/2019 presso il negozio CICLI BORTOLOTTO in via Casilina ,1115, 00133 Roma.
NOTA BENE: Non saranno prese in considerazione documentazioni inviate tramite WhatsApp.
Dati del conto:
lban: IT42T0871603200000010084771 Banca Centro Lazio filiale di Ponte di Nona
mail: amiciinbici2013@gmail.com
Costo di iscrizione:
– dal 10/06/2019 all’8/09/2019: € 15,00 (i primi 200 iscritti riceveranno in omaggio una confezione di caffè Girolimetti);
– dal 9/09/2019 al 18/09/2019: € 20,00.
– dal 19/09/2019 al 22/09/2019: € 25,00.
Il pagamento tramite bonifico sarà accolto entro e non oltre il giorno 18/09/2019.
Iscrizioni aperte anche alle bici con pedalata assistita, con le stesse modalità di cui sopra (versamento della quota, certificato medico anche di sana e robusta costituzione, liberatoria di responsabilità). |
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| Web | www.randonneedellacapitale.it/regolamento/ |
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